内臓脂肪検査とは
　脂肪には、皮下脂肪と内臓脂肪があり、文字の どおり皮下脂肪とは皮膚の下の脂肪であり、内臓脂肪とは腸や肝臓の周囲に付く脂肪です（写真参照）。
　従来、内臓脂肪の量を測定することは困難でしたが、ＣＴスキャナ（写真参照）およびそのソフト が発達し、内臓脂肪の量を測定することが容易になりました。
　この内臓脂肪こそが、メタボリックシンドロームの元凶であり、動脈硬化を推進させます。
　早期発見、早期対策が一番重要で、いま内臓脂肪検査が注目されています。、
　なお、内臓脂肪検査そのものは、保険対象外の自費で、３，１５０円になります。

ＣＴスキャナ

メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群、生活習慣病）とは

　「内臓肥満」　＋　軽度の「高血糖、高血圧、高脂血症」（内２つ以上）

　上記方程式が成立する人が、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）と診断されます。
　メタボリックシドロームと診断されると、次のような進行になる危険性が極めて大です。

　メタボリックシドローム　→　動脈硬化　→　心臓病、脳卒中、糖尿病

メタボリックシドロームの基準値
検査による基準は、次のように診断されています。

メタボリックシドロームの治療法
　メタボリックシドロームの治療法すなわち内臓脂肪を減らすには、大きく食事療法と運動療法があります。逆に内臓脂肪が増える原因は、過食と運動不足が上げられます（またこれらは、生活習慣と密接な関係があるため、生活習慣病とも呼ばれています）。
　なお内臓脂肪は、皮下脂肪に比べ付きやすく落ちやすい性質がありますが、医師の指導と本人の努力が必要です。
１．食事療法
　当院に隣接して穀物菜館があり、そこで健康的な食事を出しており、 そのメニューは大変参考になると思いますし、また同菜館では料理教室も行なって 皆様方の健康維持に努めております。
　重症の内臓肥満には、医師による食事制限指導、薬物投与もあります。
２．運動療法
　腹筋運動をやったことがありますか？　腹筋運動は運動としては良いことですが、これで内臓脂肪を減らすのは、容易なことではないでしょう。
　内臓脂肪を減らすには、有酸素運動が有効です。
　誰でも出来る簡単な有酸素運動として、歩くことが有効です。短時間の歩行でも、それなりの効果がありますが、万歩計を付けて一日１万歩の歩行が目標です。
　当院では、運動療法を常時開設しており、そこで有酸素運動も指導しています。
　４０歳以上の成人男女の約半数は、メタボリックシドロームもしくはその予備軍と言われています。
  当院の内臓脂肪検査による診断および運動療法にもご参加下さい。